Üdvözlöm a honlapomon!

Net Keocathia (Kata)

Okleveles pszichológus és PhD doktorandusz

Hiszem, hogy a múltban átélt negatív vagy megterhelő élmények felnőttkorunkban is hatással lehetnek arra, hogyan gondolkodunk magunkról, másokról és a kapcsolatainkról. Pszichológusként abban szeretnék segítséget nyújtani, hogy ezek a mintázatok felismerhetővé és feldolgozhatóvá váljanak, teret adva a változásnak és egy kiegyensúlyozottabb élet kialakításának.

Bemutatkozás

A közös munka során arra törekszem, hogy legyen tér megállni, ránézni arra, ami jelenleg nehézséget okoz és jobban megérteni azokat a mintákat, amelyek az élet különböző területein újra és újra megjelennek. Fontosnak tartom, hogy a folyamat során ne csak a nehézségekre, hanem azokra a belső erőforrásokra is figyelmet fordítsunk, amelyek segíthetnek új perspektívák és megoldások megtalálásában.

Szolgáltatások

Vannak időszakok az életben, amikor egy helyzet, kapcsolat vagy visszatérő érzés arra késztet bennünket, hogy megálljunk, és feltegyük magunknak a kérdést „Mi történt velem?” „Ki lettem?” Ilyenkor azt is észrevehetjük, hogy korábbi megoldásaink már nem működnek vagy nehéz eligazodni az érzéseink hálójában. Ezekben a helyzetekben segíthet a pszichológiai támogatás. Az alábbi területeken tudok segítséget nyújtani

A pszichológiai konzultáció magyarul történik, de angolul is van rá relhetőség.

Felnőtteknek

Önismeret
Negatív gondolatok átstrukturálása
Párkapcsolati nehézségek
Családi nehézségek
Stressz és szorongás
Életvezetési elakadás, motiváció hiánya, kiégés
Negatív mintázatok felismerése
Önbizalom és önértékelés
Karrierválasztás, döntéshozatal

Szülőknek


Nevelési tanácsadás
Anyaság/Apaság kihívásai
Szorongás, érzelmi nehézségek
Családi nehézségek
Stressz és életvezetés szülőként

„Amikor már nem tudunk megváltoztatni egy helyzetet, arra vagyunk hívva, hogy önmagunkat változtassuk meg.”
– Viktor Frankl

 Az életünkben nem minden helyzetet tudunk megváltoztatni. Szeretnék segíteni abban, hogy jobban megértse saját érzéseit, működését és új lehetőségeket találjon a változás felé.